蜂蜜金银花茶

　　如今，花草茶已经成了大众饮品。无论是上班族，还是学生党，喜欢喝花草茶的人越来越多了。花草茶可以单独泡着喝，也可以组合搭配着喝，比如金银花茶搭配蜂蜜，就别有一番风味，既可以清热解暑，还可以美容护肤，下面一起来了解下蜂蜜金银花茶的做法。

 蜂蜜金银花茶的做法：

【备料】平时在家中制作蜂蜜金银花茶时，需要准备干的金银花三十克，蜂蜜二十克，清水两碗，另外还要准备一个小锅

【做法】

1、把干的金银花使用清水洗干净;

2、然后加入2碗清水，使用中火把水烧开;

3、调成小火再煎5分钟即可停火;

4、隔渣取汁，待晾温时加入蜂蜜进行调味;

5、可以早晚温服。

6、如果身体可以承受冰凉食物，在炎热夏季也可以进行冷藏后再饮用。

蜂蜜金银花茶的食用禁忌

1、金银花性凉，不适宜长期时间饮用;

2、体虚者以及月经期内不适宜饮用。

如果上火严重者这一味保健茶则十分适合你哦。

蜂蜜金银花茶的做法，很简单吧?在闲暇时泡一杯蜂蜜金银花茶来喝，不仅可以舒缓自己精神上的压力,也可以达到美容养颜的功效哦。爱美的你，一定要试试看。

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